MANTENERE SOTTO CONTROLLO IL PESO E' ALTRETTANTO IMPORTANTE DELLA PERDITA STESSA
Quando hai raggiunto il tuo obiettivo di peso non devi rendere vani tutti gli sforzi ed i sacrifici fatti fin qui. Non sei ancora arrivato alla fine del tuo percorso di cambiamento e benessere, devi dare continuità ai risultati ottenuti con un periodo di mantenimento.
Mantenere Peso
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